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zfa 2008-09-25 13:00

[attachment=222381]
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素，使蛋白质变性
[attachment=222382]
二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
3、易得溃疡和发炎
[attachment=222383]
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
[attachment=222384]
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
[attachment=222385]
五、汽水可乐类食品
1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
[attachment=222386]
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
2、只有热量，没有营养
[attachment=222387]
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低
[attachment=222388]
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
[attachment=222389]
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
[attachment=222390]
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

ぃ深＂紫sè 2008-09-25 13:05
垃圾食物好吃吖~~

366907 2008-09-25 13:17
垃圾食物好吃

anyelangwang 2008-09-25 13:20
好笑，有吃什么东西完全无害的吗

aaassd 2008-09-25 13:24
哎，这些我都常吃

aaa2133 2008-09-25 13:38
这些不能吃的话，我们能吃什么？

木头24 2008-09-25 14:32
照这样，什么都别吃了，

airwet 2008-09-25 14:35
都是让人口水的啊

hylhnrb 2008-09-25 14:55
我们还能吃什么？

长夜漫漫 2008-09-25 17:51
吃垃圾食品容易让自己变成垃圾桶形状的身材

逍遥 2008-09-25 17:55
Quote:
引用第9楼长夜漫漫于2008-09-25 17:51发表的  :
吃垃圾食品容易让自己变成垃圾桶形状的身材


汗...这个比较狠,哈哈...

话说...垃圾食物真的比较好吃啊...尤其是BBQ...憧憬啊...

风的阴影 2008-09-25 19:55
越看越饿啊,感谢楼主提供

libusi 2008-09-26 04:35
我基本有一半时间都是再吃垃圾啊

badangle520 2008-09-26 09:02
- -!什么东西都不是100%健康,都有2面性,但也不能说不吃,只是少吃而已 ~~

liuxianhe 2008-09-30 21:33
这些东西都是好吃的，不让我吃还真难为人。

cha 2008-09-30 21:57
可是，喜欢吃啊！唉，事无完美

凡崬墨 2008-09-30 21:58
好像只吃烧烤。。。。。

rayleechan 2008-10-01 18:08
唉，若以此未准，不知道俺该吃些什么，苦命啊，常常都是没有选择的只有吃这些果腹！~~

囘來未了 2008-10-01 20:13
这些都好吃``但又不营养`矛盾ing

空心竹 2008-10-02 11:39
晕啊
都是我最爱吃的

沙拉的沙拉 2008-10-02 18:51
照这么说人生也没乐趣了

沙拉的沙拉 2008-10-02 18:52
报纸上天天说什么什么不能吃，不能吃的东西越来越多，可是有的人一辈子吃素还不是得癌症

lxliu 2008-10-03 14:38
1、2、3、6、10这几个经常吃
没办法
口味重，好吃这些


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